减肥瘦身吃卤蛋 简单的做法

最近持续减脂瘦身，早餐当然要吃，一枚鸡蛋方便快捷，纯水煮的吃不下去，那就自制一锅瘦身卤蛋吧

用料

• 鸡蛋 10个
• 盐 15g
• 八角 1个
• 料酒 20ml
• 姜 3片
• 太太乐鲍汁蚝油 5克
• 焖烧酱 3泵
• 安化黑茶 10克
• 葱 1根
• 花椒 一把
• 干辣椒 1个
• 啤酒 1瓶

做法步骤

1、鸡蛋洗净，锅里倒适量水 ，加入葱、姜、花椒、辣椒、蚝油、安化黑茶

2、加入焖炒酱

3、加入食盐

4、倒入一罐啤酒

5、大火煮开，10分钟，关火

6、泡在料汤里，随吃随取，安化黑茶本身就有补充膳食营养、降压、助消化、解油腻、顺肠胃等功效，加了安化黑茶的卤蛋别有一番滋味