他型-提升男士形象，缔造从容洒脱，其他平台同名。
本期文章将围绕变帅的5大环节，教你如何逆袭，有效提升你的外在形象和内在修养！
环节一：通过穿搭变帅
正所谓：人靠衣装马靠鞍。
所以，通过穿搭可以让你变得高级！
1.扬长避短穿搭技巧
①.腿型不好看，穿什么裤子？
直筒偏宽松的垂坠感裤型可以修饰腿型。
②.肩宽\肩窄，穿什么上衣？
肩宽可以选择插肩型T恤或者溜肩型T恤；肩窄选择正肩型T恤或者衬衫来增加肩宽。
③.微胖，穿什么显瘦？
衣服版型偏宽松，质感不选贴身型，深色。
④.偏矮，怎么穿显高？
方法有很多：如选择中高帮鞋；增高垫；垂坠感裤型；戴棒球帽；理蓬松的发型；同色穿搭。
2.“锦上添花”穿搭技巧
大多数人都长相平平怎么脱颖而出？
所以，穿搭也讲究技巧！
穿衣太单调，怎么办？
1.可以在色彩上做文章！
a.利用色彩呼应搭配，穿出层次感；
b.利用同色系穿搭，穿出高级感；
c.利用对比色穿搭，穿出时尚感；
d.利用暗色+高饱和度色彩点缀，画龙点睛。
2.在配饰上做文章！
帽子、包包、手表、链子、戒指等增加穿搭细节，可以让穿搭变得更为精致。
3.在服装本身上做文章！
a.如条纹T恤或者衬衫，自带装饰属性；
b.选择有设计感和质感的服装；
环节二：通过发型变帅
发型重要吗？
每次理完发，心里是不是有一万个草泥马？
脸型与发型的关系
1.方脸，适合什么发型？
请参考董宇辉脸型，短而利落的发型适合他。
2.椭圆脸，适合什么发型？
特点是下巴较窄长，不可两侧头发偏长和头顶过长，总体上发型限制很小。
3.圆脸，适合什么发型？
避免头长过长造成头更圆，发型上抓可以增加脸部视觉的长度。
4.鹅蛋脸，适合什么发型？
基本没有限制，可以尝试所有的发型。
以上两个环节是通过外表提升形象。
下面三个环节将从内在出发，让你变得优秀。
环节三：通过气质变帅
为何有些人长得不算好看，但就是不一样？
就是因为他有个人气质！
怎么打造个人气质？
不断强化个人风格。
例如下面的两个人“陆仙人”和“狗焕”。
他两都算不上好看吧？
但就是丑帅丑帅得有特点。
抓住自身与众不同的细节特点，去放大这些特征！
环节四：通过健身变帅
自大学毕业以来，你胖了多少斤？我就问你，有没有！！！
一胖毁所有的典型代表，沙溢。
一瘦一胖，简直是胖若两人，瘦下来才精神，颜值是爹妈给的，但是身材你可以自己控制！
环节五：通过自律变帅
帅，不止停留于外表！没所谓的颜值，那就注重内在的修为。
1.饮食上
健康饮食，少吃垃圾食品，远离糖分搞的食品。
2.卫生上
不管是自身还是房间，干净整洁自己看着也舒心。
干家务这件事每个男生也该参与进去。
3.运动上
每日的微信运动步数少说也要达到5000步吧？
4.学习上
少刷点短视频，少玩点游戏，拿出点时间认真学习充电吧！
5.风度上
绅士一点，成熟一点，得体一点，自信一点
6.厨艺上
学会几个拿手的菜，你们赢得满堂喝彩与赞赏，特别是在女生面前，这绝对是你的加分项。